fbpx

Je geduld bewaren, vind je dat ook zo moeilijk?!

Je geduld bewaren, vind je dat ook zo moeilijk?!

Je kind blijft zeuren of luistert niet. Je voelt dat je geduld op raakt. En dan val je uit tegen je kind. Ervaar jij dat je geduld bewaren soms een gevecht met jezelf is? Mij overkomt het heus wel eens. En na mijn uitval voel ik mij vaak rot. Was dat wat mijn kind deed nou echt zo erg? Was het echt zo erg dat ik flink moest uitvallen, dat ik ging schreeuwen en onaardige dingen zeggen? Hmmmm….. En de volgende dag begint het van voren af aan. Je kind blijft zeuren of luistert niet ….en je voelt dat je geduld opraakt….en je valt uit tegen je kind….

Wil je uit deze vicieuze cirkel komen? Van ‘ongeduldig gedoe met je kind’ naar ‘geduldig gedoe met je kind’?

Allereerst: je bent een mens met al zijn ups en downs. Je bent geen Superheld of Boeddha. Je bent niet de perfecte ouder die altijd rustig blijft en nooit zijn stem verheft. Weet je waarom je die perfecte ouder niet bent? Omdat de perfecte ouder niet bestaat!

Bedenk ook dat je kind dit niet expres doet naar jou. Dan maak je het veels te persoonlijk. Je kind werkt niet mee omdat er iets is of omdat je kind nog niet weet hoe hij het op een andere, meer prettige manier kan doen. Je kind is aan het leren…net als jij.

Wat kun je doen om langer je geduld te bewaren?

Je eigen gedachten en gevoelens onderzoeken

Wat zijn je gevoelens en je gedachten als je kind blijft zeuren of niet doet wat je vraagt? Waar komt je frustratie, je ongeduld vandaan?

Is het omdat je moe bent van elke avond hetzelfde gedoe tijdens het klaar maken om naar bed te gaan? Is het omdat je je ongerust maakt of je wel op tijd de deur uit komt? Heeft het te maken met dat je je onmachtig voelt, je weet niet meer wat je kan doen zodat je kind naar je luistert. Of heeft het misschien te maken met dat jij vroeger van je vader niet mocht zeuren.

Onderzoek je eigen gedachten en gevoelens waardoor je beter zicht krijgt op waarom je je geduld verliest. Wanneer je dit weet kun je er ook iets mee doen.

  • Heeft het te maken met elke avond hetzelfde gedoe, kijk dan hoe je het anders kan doen. Bijvoorbeeld een andere volgorde (eerst boekje lezen en dan tandenpoetsen) of in plaats van jij gaat je partner de kinderen klaar maken voor bed.
  • Voel je onrust omdat je niet te laat wilt komen, zorg dan dat je eerder begint met bijvoorbeeld eten of aankleden. Of je kan je kind meer verantwoordelijkheid geven bij het aankleden door bijvoorbeeld je kind 10 minuten op de klok te geven waarbij hij zelf mag weten hoe hij in 10 minuten zich aankleedt (dus het kan ook zijn, 9 minuten spelen en 1 minuut aankleden).
  • Heeft het te maken met een gevoel van onmacht, zoek dan antwoorden bij anderen. Ga in gesprek met andere moeders, lees op een forum of in een boek of stel een vraag aan een expert.
  • Mocht jij vroeger van je vader niet zeuren? Voel maar hoe naar jij dat vroeger vond en wees blij dat jouw kind gewoon even lekker mag zeuren.
Heb ik je wakker geschud? Had je een a-ha moment? Wil je meer tips over opvoeden zonder straffen en belonen?
Meld je aan en je ontvangt ze gratis elke week in je mailbox.

Aanmelden opvoedtips

Wekelijks een email met opvoedtips over opvoeden zonder straffen en belonen

Gratis e-book

Over mij

Ben je benieuwd wie ik ben en hoe het komt dat ik mij zo gedreven voel in ouders inspireren over opvoeden zonder straffen en belonen? Hier lees je meer.

Geen slaapliedje zingen is doodzonde

Geen slaapliedje zingen is doodzonde

Geen slaapliedje zingen is doodzonde

Slaap. Wat is dat een onontbeerlijk goed! Iemand zei me eens dat je langer zonder eten kan dan zonder slaap. Ik geloofde het meteen. In die tijd sliep mijn zoon nog niet door en wat kan dat ongelofelijk uitputtend zijn. Gebroken…

Lees meer
Ze hebben kritiek op hoe je opvoedt

Ze hebben kritiek op hoe je opvoedt

Ze hebben kritiek op hoe je opvoedt

Laatst dacht ik weer aan deze vraag die een moeder in mijn praktijk stelde “we gaan met de hele familie een weekend weg en verblijven in 1 huis met elkaar. Iedereen heeft een eigen manier van opvoeden. Hoe houd je het leuk?” Ik krijg…

Lees meer
Wat je kind leert als je inconsequent bent

Wat je kind leert als je inconsequent bent

Wat je kind leert als je inconsequent bent

Consequent zijn naar je kind. Dat is iets dat eigenlijk elke moeder graag wil zijn. Omdat we allemaal vinden dat dit belangrijk is voor onze kinderen. Maar waarom eigenlijk? Waarom is dit belangrijk? Waar dient consequent zijn…

Lees meer
WP Feedback

Dive straight into the feedback!
Login below and you can start commenting using your own user instantly

Wil jij ook opvoeden zonder straffen en belonen?

Meld je dan aan voor mijn wekelijkse opvoed-tips per mail en ontvang ook mijn gratis e-book met 3 redenen waarom straffen en belonen niet werkt.

Super, het e-book komt naar je toe! Mijn email zit in je inbox (of check je spam).